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旅行备孕需慎重前期准备请做足

春节将至,忙碌一年的白领一族终于可以轻松一下,好好的休息一番了。有些备孕中男女可能正策划着和另一伴来一次浪漫的出游,调整下心情,顺便加把劲造人。但是也有的人不太赞成备孕期间旅游的做法,两种观点似乎都有些道理。其实,只要提前做些准备,备孕出游是不会妨碍到造人计划的。北京军海癫痫病医院

既然你们旅行的目的是休息和享受,那就应该选择双方都满意的地点。人多环境差的景区应提前排除,人挤人人看人不如待在家里好好休息,不要白白浪费体力。春节期间旅行地一定要具备这几个要点:人少、安全、环境好。

做好日程规划

如果是在备孕期出游,建议各位选择弹性比较大的自助游,时间可以自己控制,不会为了赶景点而太过操劳。不过,夫妻两最好提前做好游玩期间的规划,阅读一些指南攻略,并研究好乘车的路线,不要毫无准备的出行。此外,保证每天有充足的睡眠时间也是非常必要的。

带好出行所需的物品

如个人的衣物、洗漱用品、纸巾等等。如果您正在服用叶酸和补钙剂,那也千万不能因为旅行而落下。此外,建议打算做爸妈的各位穿一些宽大舒服的运动款衣物出行,尽量轻装简行。

最好提前做一次身体检查

不排除有些女士在旅行前并不知道自己有身孕了,若在旅途中不加注意很可能出现意外。因此,在出游之前对自己的身体状况做个全面的了解是有必要的。

注意饮食安全

尽量不要随意进食路边摊上的东西,而是应该去整洁、卫生、正规的餐馆就餐。发生急性腹泻对于游玩中的人来说是十分头疼和尴尬的事情,当然了,对孕妇和备孕期的女士来说也是个坏消息,很容易引起流产,或使生殖细胞的质量降低。

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