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糖尿病可以吃百香果吗

百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶等等,它被称为水果中的VC之王,而且它的口感非常独特。北京军海癫痫病医院

糖尿病人饮食的原则

做好饮食治疗的思想准备

在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中进行的。

适当控制主食量

控制饮食不是说刻意的少吃,而是科学合理的控制各种食物的摄取量,进行合理的饮食,为了防止抵抗力减弱,加重糖尿病疾患。所以,糖尿病人一定得遵照医嘱,安排好每日合理的总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,尽快订出自己较理想的食谱。

以粗粮, 豆类及绿叶蔬菜等富含维生素,粗纤维的食物为主,尽量减少蛋禽肉类等动物性食品的摄入。

尽量不吃零食,戒烟、忌酒

每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,坚持多餐制。严格控制食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料等的摄取,以防止病情的加重。

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