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最有效的自制减肥茶

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黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止堆积的作用。想用黑茶来,最好是喝刚泡好的浓茶治疗癫痫最有效的药物?

材料荷叶、生山楂、生薏仁、

步骤将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开

水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖癫痫病吃药期间小发作人群。

荷叶减肥茶

材料干荷叶

步骤将干荷叶剪开,剪成小片,放大概2-3克的荷叶于杯中,将热水倒入让荷叶过一下水,再重新倒入满杯,大概焖5分钟左右,茶会更浓。荷叶有治疗便秘和促消河南哪个医院看癫痫病比较好化的作用,很快会得到瘦身的目的。

黑豆减肥茶

材料黑豆15颗。

做法将15颗的黑豆放到平底锅中,干煎一下,带黑豆的表皮裂开后,将黑豆放到杯子中。然后将150毫升的水煮沸后,倒入杯陕西市好的癫痫病医院中,盖上杯盖焖泡5分钟后即可饮用。

功效黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材,烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦。

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