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大雪冬至 养肾为先—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  入冬养生,以肾为。中认为与人体五脏应为肾;而体之阴阳根之于肾,因摄生重点是肾之阴阳。北京军海癫痫病医院

  肾在五行中属“水”。冬天由凉转寒,人体要让肾气变旺盛来适应睡眠性癫痫什么症状,肾气因而消耗,肾水偏虚,因此,冬季养护肾要围绕“水”字,以滋养肾水为原则。

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