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调理内分泌失调 五款食疗让你做平衡美人

  女人到了一定的年龄,各种身体问题也会出现,如内分泌失调是最常见的问题之一,女性内分泌失调对身体影响大,会造成不孕、肥胖、早衰、痛经等症状,所以对于女人来说,调理内分泌失调是十分重要的,那么在日常生活中,女性该如何调理内分泌失调呢?从饮食下手是不错的选择,下面小编就给女性们推荐几款调理内分泌失调食疗方,让你做个平衡美人,下面一起来看看这几款食疗的做法与功效。北京军海癫痫病医院

  癫痫的症状rong>雪芹菜

  选料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

  做法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。

  香附

  选料:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20癫痫一年发作两次严重吗克。

  做法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁造成者。

  胡萝卜柿饼瘦肉

  选料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉20生下小孩能喝癫痫药吗0克。

  做法:将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

  红萝卜芹菜

  选料:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。

  做法:洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。

  薏苡仁海带郑州哪些癫痫医院好?>粥

  选料:薏苡仁15克,枸杞桃仁三样各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

  做法:将桃仁、杏仁用纱布包好,用水进行煎煮取汁,然后放入它佐料煮成粥,每天2次食用。该食谱具有降压、降血脂,化痰、益胃的作用。

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