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服用维生素,为什么会感觉恶心?

  维生素营养补充品会给健康带来额外的好处,但如果你在服用之后感到恶心,那就不是愉快的经历了。纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家大卫·皮波博士认为,由于某些因素服用某些类型的维生素后,可能会引起胃肠问题,如腹痛、腹泻和恶心等,需要引起注意。北京军海癫痫病医院

  2.服用含铁的复合维生素。美国梅奥诊所“健康生活计划”的医学主管唐纳德·汉斯拉德博士认为,含有大量铁的多种维生素(孕妇在产前服用)或含铁的营养补充品会造成恶心,尤其是在就餐时段以外的期间服用。铁在空腹服用时吸收效果最好,但不可避免的副作用就是恶心。

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