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男士保健品:如何保持性功能

  男士保健品:如何保持性功能?性性能固然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是假如保养得好,性性能却能随着生命一起延长下往。那么如何保持呢?北京军海癫痫病医院

  (1)要相信自己性性能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  (2)要留意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕朽迈,常自叹“老矣”,在精神上做了朽迈的俘虏,则很快会跌进老人的境地。

  (3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性性能兴衰的“关键”在腰、足。

  (4)饮食方面留意营养,可适当多进些海味类食品,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (5)要富有事业心,对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。

  (6)在专一不二地爱妻子的条件下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性性能。

  (7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  (8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  (10)天天坚持服用维生素e胶囊,它可延缓身体朽迈与性衰。

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