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无花果的功效与作用及食用方法

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无花果的功效与作用及食用方法无花果的功效与作用

1、无花果是一种食用价值十分出色的绿色水果,它的除了外表的一层薄皮之外全部可以食用,而且含大量的微昨原素和矿物质,果肉香甜可口,而且它含酸性成份很少,是特别适合于老人和儿童食用的一种水果。人们食用之后能取得补脾健胃的作用。

2、无花果的药用价值也很高,这种水果中含大量的酶类物质,它被人体吸收后能促使人体中蛋白质的快速分解和吸收。因此它具健胃消食和功效。另外无花果还是一种可以消炎的水果,它可以对人们的腹痛和咽喉肿痛起到很好的治疗作用。无花果的食用方法

1、无花果是一种可以直接食用的绿色水果,把它外表的薄皮剥开以后就可以看到里面红色的果肉,那就是人们可以食用的部分。

2、人们在秋季时可以把无花果和百合一起制成润肺止咳的天然饮品。制作时把无花果切成块状然后加入百合,和冰糖用小火慢慢慢炖制,这种天然饮品除了润肺的作用之外,还具美容的功效呢。

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