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女人美容养颜 阿胶十大好处盘点-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:日常养生网 点击:686次


爱养生养身馆导读:秋季女人滋补,最重要的就是食疗。

吃阿胶是最好的了,你知道女人吃阿胶有哪些好处吗?补血、抗癌、美容养颜,一起来看看。

1. 补血止血:促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2. 调经安胎:阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。

血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。

受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。

阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。

阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

3.抗癌作用:阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。

有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。

并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。

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此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。

4.美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。

服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5.强筋健骨:阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。

阿胶还有助于祛除骨关节疾病,恢复受伤的关节功能。

李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病,骨节疼痛”。

后人在《本草纲目》补充说,阿胶能治“内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。

6.改善睡眠:阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。

还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神功效7.提高免疫力:对年老体弱,久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。

<合肥治癫痫病价格是多少p>8.延缓衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。

蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。

这些都是人体营养重要物质,并抗衰老、延年益寿。

9.增强体质:阿胶调整充养内脏功能,使体质增强。

《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”,“阴”指机体的主要物质成份。

有了“阴”,才能与阳相济,使人体达到阴阳平衡,内脏功能相互协调,而保证机体有一个良好的体质状况。

阿胶为补血要药,“心主血”,心的功能需要血的充养。

经常服用阿胶,可以增强心的功能。

阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,因而也能发挥更好的补养作用。

10.健脑益智:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。

现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力。

秋冬“阿胶”调补正当时俗话说,“抽搐的病因有哪些秋冬调补,来年打虎”,可见调补对秋冬健康的重要性。

秋冬“阿胶”调补正当时,中医认为,患有慢性疾病的人一边调补一边治病,可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。

对于亚健康人群来说,调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。

中医里所说健康的标准就是气血充足,人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的饭,所以,健康要从养血开始。

说到养血,自然会想到阿胶。

阿胶被《神农本草经》列为上品,其药用、滋补保健历史距今已有2600多年。

《本草纲目》载,“阿胶,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。

清末曹炳章《增订伪药条辨》曰:“阿胶出山东东阿县,以纯驴皮、阿井水煎之,故名阿胶。

”现代科学证明,阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的抗贫血、止血作用,并能改善体内钙的平衡,促进钙的吸收。

秋冬季“阿胶”调补的主要方法有:1、将500克红枣煮熟,剩少量水,加入500克阿胶,使其溶化,粘在枣上,食用红枣即可。

2、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、小孩癫痫病能治好吗有医生能治好吗耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法:阿胶250克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡1—2天,呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、熟核桃仁适量,加冰糖250克,蒸1小时不断搅拌,冷凉成冻,每天早晚各1—2匙,温水冲服即可。

如兼有气虚疲乏无力,可配以人参煎液或人参粉;兼有心悸畏寒等症者,可配桂圆肉服用。

脾胃薄弱、消化不良者,可在制做时加入陈皮20—30克煎服,以增强脾胃功能。

一般服完500克阿胶即可。

此外,目前市场上出现一些不法商家,使用牛皮、马皮下脚料甚至胶皮假冒阿胶,专家提醒,阿胶以黄透如琥珀色,或光黑如潆漆者为真。

真者不作皮臭,夏月亦不湿软。

在购买阿胶时要选择在正规药店、商场、超市或专卖店购买,以免上当受骗,损害健康。

总结:正是吃阿胶有美容养颜、抗癌症的好疗效,才最适合女人食用。

秋季女人多食阿胶,好处无限多。

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