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有益宝宝的5种零食

时间:2021-09-16 来源:日常养生网 点击:686次


有益的5种每个孩子都要吃些零食,什么零食对孩子有益呢?该怎么吃呢?相信这是父母们关心的问题。

有益宝宝的5种零食

1、奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛湖北治癫痫病哪家医院好奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。

2、水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天吃适量水果。对于4个月以上,但又没长牙癫痫病的检查的孩子。可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉,喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。2岁以上的孩子可以给他洗净手,让他自己拿着吃。选择时要选用成熟的,没有腐败变质的水果,不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道,影响小儿的消化功能,腐败的水果能引起胃肠道。

3、糕点脑瘫癫痫的治疗。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素,香精附加剂,因此幼儿吃糕点可作为下午加餐,以补充热,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用。尤其是不能饭前吃。

4、山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等,这些食品含维生素c,又能帮助消化,饭后适量进食可帮助消化促进的脑电图一切正常下也会有癫痫病吗?食欲。

5、糖果。糖果含有多量的糖,能提供热能,但幼儿不宜多吃,尤其是饭前不宜吃糖果,因糖能使孩子有饱腹感,从而影响孩子正餐的进食量。各类果仁,不宜孩子食用,因为易造成孩子呛咳,窒息。如果要吃,一定要有大人照看,而且孩子不能跑跳或逗笑,以免呛入呼吸道发生危险。


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