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柚皮糖简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:日常养生网 点击:686次


主料:

柚子皮(1个)、盐(2勺)、冰糖(200克)、清水(适量)

做法步骤:<陕西治癫痫的医院有哪些/p>

1、将柚子皮内侧的白囊尽可能片除。并切成3毫米厚的条。

2、撒盐反复揉搓,至盐完全吸收,用水清洗干净。

3、以清水浸泡柚子皮24小时,期间经常换水。

4、攥干柚皮条,放入空气炸锅,以200度郑州癫痫病那个医院好烘烤10分钟。

5、把柚子皮烘干的这个程度就差不多了。

6、清水中加入冰糖煮开。

7、待冰糖溶化,放入柚皮条。煮开,转小火。

8、直到柚皮近乎透明,糖液浓稠,加紧翻拌。

北京军海医院官网9、至柚子皮完全吸收了糖液,并有糖析出。柚子皮发白发硬,即可关火。待凉透后,装瓶保存。随时食用。

柚子皮具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效;

的热量(卡北京治疗小儿癫痫病比较好的医院路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与高粱、草莓、银杏搭配;


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