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做红糖红枣戚风蛋糕的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:日常养生网 点击:686次


主料:

鸡蛋(4个)、红砂糖(60克)、糖粉(20克)、牛奶(60克)、玉米油或葵花籽油(50克)、低精面粉(90克)、红枣肉(5颗)

做法步患上了癫痫病后有什么不能吃骤:

1、蛋清蛋黄分离。

2、在蛋黄中加20克红砂糖,牛奶和玉米油,搅拌成乳液状,筛入90在低粉拌匀。

3、打发蛋白,分3次加入剩下的糖粉和红砂糖,将蛋白打发至硬性发泡,就提起打蛋器,可见小弯钩。

4、将蛋白取1/3小儿良性癫痫病的原因拌入面糊,拌匀后再取1/3拌入面糊,最后将面糊一起倒入蛋白中迅速拌匀,加入枣子肉拌匀(我是用剪刀直接剪的枣子)。

5、倒入8寸模具,放入已预热的烤箱,150度,上下火,40分钟。

6、烤完取出,倒扣在烤网上,等凉透再脱模,香浓滋补的红糖红枣蛋糕就完成了。

治癫痫病的方法?>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、牡蛎 、洋葱搭配;与牛奶、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热天津哪里看癫痫看得好量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配;与鸡蛋、菠菜、红糖相克,同食可能会引起不适;


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