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家常韭菜卷简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:日常养生网 点击:686次


主料:

韭菜(适量)有了羊羔疯要怎样治疗

做法步骤:

1、需要发面。蒸熟。所以时间长一点。
韭菜切1-2cm大小。里舟山治癫痫什么医院好面放盐,五香粉,鸡精,油,拌匀。

2、将韭菜到在擀好的面饼上,平铺之后。卷起来。卷的时候边卷边拉。力度小点。

3、卷癫痫病治愈了还会再犯吗好之后切墩。上锅蒸25分钟到30分钟。

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富北京军海医院医生爱心含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与牡蛎、虾、绿豆芽搭配;与牛排、牛里脊、蒜薹相克,同食可能会引起不适;


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