当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

超简单梅花饺的做法

时间:2021-09-16 来源:日常养生网 点击:686次


主料:

饺子粉(300克)、南瓜(少许)、紫薯(半条)、肉馅(500克)

做法步骤老年性癫痫怎么治疗

1、准备好材料。

2、和面(用蒸好紫薯,南瓜里热水一起和)静置半小时。

3、把面团扛成饺子皮。

4、折成五个角。

5、反过来包上肉馅河北哪个医院治癫痫的

6、把五个角聚拢捏紧。

7、把折边反起来用大拇指捏成花瓣形状。

8、取少许面粉捏成小球按扁沾些水放在中间做花心。

9、大功告成。

10、紫色也漂亮。<黑龙江治疗癫痫比较好的医院是哪个/p>

11、蒸煮都行。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与枣、牛里脊、枣(鲜)搭配;与木瓜、梭子蟹、青西安儿童癫痫医院好吗蟹相克,同食可能会引起不适;

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与猪排、糙米、猪小排搭配;与大花蟹 、燕麦、柿子相克,同食可能会引起不适;


日常养生网(jkcp.vynsp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己