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六药膳食疗方 熄灭春季三把火 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:日常养生网 点击:686次


  目录:

  第一章:六药膳食疗方 熄灭春季三把火

  第二章:不可不知的春季去火的小秘方

  第三章:春季去火排毒最佳食谱推荐

  编者按:春季到了,在这个早春季节里,气候变化无常,人们特别容易上火。那么春季上火怎么办呢?上火吃什么好?接下来小编给郑州哪个医院治癫痫大家推荐一些去火方法,以及一些春季排毒去火食疗秘方,赶快来看看吧。

  六药膳食疗方 熄灭春季三把火

  气候的剧烈变化到了春季,很多人特别容易上火,容易情绪低落、焦躁。同时,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。

  春天是非常容易上火的季节,在此廊坊治疗癫痫病医院在哪时发生上火的症状,通常是由于三种内脏上火而引起的。

  【第一把火:胃火】

  胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热武威癫痫医院、食滞两方面原因造成。表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  【第二把火:肝火】

  肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内湖北治疗癫痫病医院排行的火气。表现出头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热等等症状。

  【第三把火:肺火】

  中医认为肺主皮毛,肺火表现出来的症状有咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠等症状。


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